Masáž Lomi Lomi
Havajská masáž
REZERVOVAT
CENÍK
👕 Doporučené oblečení během masáže Lomi Lomi
Pro větší pohodlí během masáže lomi lomi budete mít na sobě pouze spodní prádlo. Dámám doporučujeme sundat podprsenku, aby se cítily co nejpohodlněji.
Na recepci je k dispozici jednorázové spodní prádlo. Po masáži doporučujeme osvěžující sprchu.
📜 Jaká je optimální délka masáže Lomi Lomi
Na základě našich zkušeností a ohlasů zákazníků doporučujeme objednat si masáž Lomi Lomi v délce 90-120 minut. Delší časový úsek umožňuje terapeutovi důkladně se věnovat všem částem vašeho těla a poskytnout hlubší svalovou relaxaci.
Naši terapeuti se pravidelně školí, všichni jsou certifikovaní v oboru a mají několikaletou praxi.
Konzultace síly a intenzity během masáže Lomi Lomi
Pro maximální uvolnění a terapeutický účinek havajské masáže Lomi Lomi je důležité, abyste během masáže komunikovali s našimi terapeuty. Pokud se cítíte nepříjemně nebo vás něco bolí, neváhejte nám to říct. Naši zkušení terapeuti přizpůsobí masáž vašim individuálním potřebám.
Proč se při havajské masáži používají lokty?
Použití loktů při masáži Lomi Lomi umožňuje terapeutovi vyvinout hlubší tlak a dosáhnout tak efektivnějšího uvolnění svalového napětí.
Lokty jsou schopny vyvinout intenzivnější tlak než ruce, který je vhodný zejména při práci s hlubokými vrstvami svalů a při uvolňování zablokované energie. Tato technika podporuje lepší prokrvení a uvolnění stresu, přičemž přispívá k celkovému pocitu uvolnění a harmonie v těle.
Jak často chodit na Lomi Lomi masáž?
Vždy je dobré při masáži Lomi Lomi naslouchat svému tělu:
- 1x týdně: Pro hluboké uvolnění stresu, chronickou bolest a regeneraci.
- 1x za dva týdny: Pro prevenci a udržení pocitu pohody.
- 1x za měsíc: Pro udržení celkového zdraví a vyrovnanosti.
Rozdíl mezi hloubkovou masáží a Lomi Lomi
-
Hloubková masáž: Zaměřuje se na uvolnění hlubokého svalového napětí a zmírnění bolesti pomocí intenzivních, pomalých a hlubokých tahů. Je vhodná pro jedince s chronickým napětím nebo omezeným rozsahem pohybu.
-
Lomi Lomi masáž: Poskytuje celkovou relaxaci a harmonii těla i mysli pomocí dlouhých, plynulých a jemných tahů. Je ideální pro ty, kteří hledají hluboké uvolnění a duševní pohodu.
Mohlo by vás také zajímat
Hloubková masáž
Uvolňuje hluboké svalové napětí a zmírňuje bolest pomocí intenzivních, pomalých tahů. Ideální pro chronické napětí a omezený rozsah pohybu.
Lomi lomi masáž krok za krokem
- Informujte recepci o svém zdravotním stavu a preferencích.
- Terapeut vás odvede do klidné masážní místnosti.
- Lehnete si na pohodlné vyhřívané masážní lehátko.
- Terapeut použije přírodní oleje pro uvolnění svalů.
- Užívejte si plynulé, rytmické pohyby rukama, předloktím a lokty.
- Zaměření na chodidla pro uvolnění napětí.
- Plynulé tahy přes celé tělo s variabilním tlakem.
- Povzbuzení k hlubokému dýchání pro lepší relaxaci.
- Masáž vrcholí uvolňující masáží hlavy.
- Po masáži si dopřejte několik minut klidného odpočinku.
- Nabídneme vám šálek bylinného čaje pro relaxaci a hydrataci.
Naše tipy pro masáž lomi lomi
- Na recepci si vyzvedněte jednorázové spodní prádlo.
- Přizpůsobte si intenzitu masáže komunikací s terapeutem.
- Přiobjednejte si náš horký olej pro hlubší uvolnění svalů.
- Nechte si doporučit aroma olej.
- Vyhněte se těžkým jídlům před masáží.
- Pijte dostatek vody před a po masáži.
- Doporučujeme objednat 90 minutovou masáž.
- Doporučujeme opakovat masáž na týdenní bázi pro maximální terapeutický účinek.
- Ideální volba pro párovou masáž.
- Doporučujeme masáž lomi lomi s aroma olejem pro hlubší relaxaci.
Fotogalerie
