Masáž hlavy a obličeje

Relaxace a úleva: masáž hlavy a obličeje

Dopřejte si masáž hlavy a obličeje, která vás nejen uvolní, ale také pomůže s řadou zdravotních problémů.

Výhody antistresové masáže hlavy

Masáž hlavy efektivně uvolňuje nahromaděné napětí a stres, což vede k celkové úlevě. Rovněž poskytuje účinnou pomoc při migrénách a jiných bolestech hlavy, zlepšuje prokrvení vlasové pokožky a působí preventivně proti vypadávání vlasů.

Výhody antistresové masáže obličeje

Masáž obličeje podporuje hlubokou relaxaci a zklidňuje mysl, což může být přínosné například
i při problémech s nespavostí. Zvyšuje pružnost a pevnost pokožky a přispívá tak
k mladistvějšímu vzhledu. Navíc podporuje lymfatickou drenáž, která napomáhá detoxikaci
a snižuje otoky v obličeji.

Jak probíhá antistresová masáž hlavy a obličeje

Antistresová masáž hlavy a obličeje je námi speciálně navržena tak, aby poskytla maximální pohodlí a hlubokou relaxaci. Používáme specifické techniky, jako je krouživé masírování spánků, jemné hnětení čela a tlaky na akupresurní body. Jemné doteky zahrnují lehké hlazení a poklepávání, které zklidňují nervový systém a přispívají k celkové duševní a fyzické pohodě.

Příprava masáže a průběh:

• Masáž začíná v klidném prostředí, kde si pohodlně lehnete a relaxujete.
• Terapeut začíná jemnými doteky na ramenou a krku, aby uvolnil počáteční napětí.

Techniky masáže:

• Masérka používá různé techniky, jako jsou hnětení, tlakové body a jemné tahy, většina technik je převzata z thajské masáže.
• Zaměřuje se na oblasti, kde se nejčastěji hromadí napětí, jako jsou spánky, čelo a zátylek.

Hluboká relaxace:

• Masáž pokračuje k obličeji, kde jemnými tahy a kruhovými pohyby uvolňuje svaly a zlepšuje krevní oběh.
• Klade se důraz na stimulaci akupresurních bodů, které podporují celkovou relaxaci a psychickou pohodu.

Závěrečná fáze:

• Masáž končí jemnými tahy na hlavě, které podporují celkovou harmonii těla a mysli.
• Terapeut může doporučit krátký odpočinek po masáži, aby se tělo a mysl opět
  naladily na okolní svět.

Výhody masáže

• Zlepšení prokrvení: Podporuje zdraví pokožky hlavy a růst vlasů.
• Úleva od bolesti: Pomáhá při migrénách a napětí.
• Detoxikace: Podporuje lymfatickou drenáž a zlepšuje imunitní systém.
• Psychická pohoda: Snižuje stres a podporuje celkovou relaxaci.

Naši zkušení terapeuti přizpůsobují každou masáž vašim individuálním potřebám, aby bylo dosaženo maximálního efektu a dlouhodobého zlepšení fyzického i psychického zdraví.

Konzultace síly a intenzity masáže

Sílu a intenzitu masáže konzultujte s našimi masérkami, abychom dosáhli požadovaného výsledku a splnili vaše očekávání. Naši terapeuti mají dlouholeté zkušenosti a mohou se zaměřit na konkrétní body, které vás trápí. Každá z našich masáží vychází z osvědčených postupů, které upravujeme na základě zpětné vazby od našich zákazníků.

Jak vám může pomoci masáž hlavy a obličeje

Objevte výhody masáže hlavy a obličeje, a zapracujete na zlepšení vašeho zdravotního stavu.

Snižování stresu a zlepšení nálady

Masáže hlavy vedou k snížení stresu a zlepšení nálady. Redukce hladiny stresového hormonu kortizolu může pomoci předcházet nespavosti, únavě nadledvinek a vysokému krevnímu tlaku.

Stimulace krevního oběhu a podpora růstu vlasů

Pravidelné masáže mohou také stimulovat krevní oběh na pokožce hlavy, což podporuje růst vlasů a zlepšuje jejich kondici. Zlepšení krevního oběhu přináší více kyslíku do mozku, což podporuje také lepší paměť a koncentraci​​.

Může masáž hlavy a obličeje pomoci proti bolesti hlavy a migrénám?

Externí odkazy a reference

• Resurchify – Head Massage Benefits for Headaches, Migraine, Stress, and More
• Tropical Health – 9 Benefits of a Head Massage and Why You Need One
• Be Bodywise – 5 Amazing Head Massage Benefits That Will Blow Your Mind!
• Doporučujeme také navštívit náš blog pro více informací.