Tradiční thajská masáž

Tradiční thajská masáž: cesta k uvolnění a harmonii

Úvod do tradiční thajské masáže

Tradiční thajská masáž pochází z indického subkontinentu a její vznik je spojen s obdobím života Buddhy. Založil ji Shivago Komarpaj, lékař a přítel Buddhy, před více než 2500 lety. Tato technika kombinuje akupresuru, jógu a strečink, díky čemuž dochází k celkové rovnováze a uvolnění.

Co zahrnuje tradiční thajská masáž?

Tato technika spočívá v uvolnění zablokované energie, zmírnění psychického a fyzického stresu a hluboké relaxaci. Jemné protažení snižuje svalovou ztuhlost, zvyšuje vitalitu a navozuje stav klidu, takže se po masáži cítíte jako znovuzrození.

Jak probíhá tradiční thajská masáž?

Úvodní Konzultace

U vstupu prosíme informujte recepci o svých preferencích a problémových partiích na vašem těle. Je také důležité nám sdělit, zda máte problémy s krevním tlakem, se srdcem nebo jestli jste v minulosti prodělal/a nějaký úraz. Recepce poté posoudí, zda je pro vás tato masáž vhodná, nebo vám doporučí jinou možnost.

Příprava a zahájení.

Terapeut vás přivítá a zavede do masážní místnosti. Veškeré potřebné informace obdrží od recepce, aby se mohl plně soustředit a neubíral vám čas z vaší masáže.

Všichni naši terapeuti jsou pravidelně proškolováni v rámci masáží a všichni mají certifikace v oboru masérství.

Tradiční thajská masáž začíná v pohodlné, uvolněné poloze na zádech, kdy je klient oblečen do volného a pohodlného oblečení. Masáž se obvykle provádí na masážním stole, ale po dohodě s recepcí ji lze provést i na matraci. Terapeut začne lehkým protažením a tlakem, aby uvolnil svaly a připravil tělo na hlubší masáž. Rytmickými pohyby terapeut stimuluje chodidla a postupně uvolňuje energetické dráhy, přičemž obvykle začíná u chodidel a postupuje směrem nahoru. Tím se obnovuje tok energie a dochází k hlubokému uvolnění.

Masážní techniky, tlakové body a akupresura

Terapeut vyvíjí tlak pomocí palců, dlaní, loktů, kolen a chodidel na určité body na těle. Tlak je rytmický a zaměřuje se na energetické dráhy těla, známé jako “Sen Line”.

Protažení a jóga

Terapeut provádí různé protahovací techniky, které připomínají pasivní jógu. Klient je veden do různých pozic, které uvolňují svaly a zvyšují pružnost.

Hloubková masáž

Terapeut se zaměřuje na konkrétní problematické oblasti, kde používá hlubší tlak a masážní techniky. To může zahrnovat hnětení a kruhové pohyby.

Závěr masáže a relaxace

Terapeut postupně snižuje intenzitu tlaku a provádí jemnější techniky k uklidnění těla. Na závěr může být použita relaxační technika, jako je lehké hlazení.

Servírování Čaje

Po masáži je klientovi nabídnut šálek uklidňujícího čaje z citronové trávy, který podporuje relaxaci a hydrataci těla.

Celý proces thajské masáže trvá obvykle 60 až 120 minut, během nichž je kladen důraz na uvolnění svalového napětí, zlepšení pružnosti a zvýšení celkového pocitu pohody.

📜 Doporučení

Tuto masáž doporučujeme objednat na 90-120 minut. Terapeut tak bude mít dostatek času na všechny masážní techniky a protahování, které se při této masáži používají. Ze zkušenosti víme, že pro dosažení maximálního účinku a plné relaxace je nutná delší doba ošetření. Děkujeme za pochopení.

Konzultace síly a intenzity masáže

Sílu a intenzitu tradiční thajské masáže konzultujte s našimi zkušenými terapeuty. Zaměří se na problematické oblasti a přizpůsobí masáž vašim potřebám. Vycházíme z tradičních technik a zpětné vazby zákazníků, abychom vám zajistili optimální uvolnění a obnovu energie.

Tradiční thajská masáž může být intenzivním zážitkem. Některé techniky zahrnují hluboké protažení, které může způsobit dočasné nepohodlí. Pokud s masážemi začínáte nebo máte obavy z vyšší intenzity, je vždy dobré konzultovat své možnosti s naší recepcí, která je proškolena, aby vám dokázala poradit.

Těm, kteří s touto masáží teprve začínají, můžeme doporučit naši filipínskou masáž, nebo thajskou olejovou masáž, která kombinuje tradiční thajskou techniku s relaxační olejovou masáž.

👚 Jaké oblečení si vzít na tradiční thajskou masáž?

Pro pravidelné návštěvy thajské masáže doporučujeme vzít si pohodlné a volné oblečení, například takové, které nosíte na jógu. Na rozdíl od olejových masáží, kde je klient pouze ve spodním prádle, při thajské masáži je klient zcela oblečen. Nevhodným oblečením jsou například džíny.

Nabízíme možnost zapůjčení oblečení během první návštěvy, ale prosíme, abyste tento požadavek nahlásili buď online v rezervačním formuláři, nebo telefonicky, aby o tom recepce věděla.

Kdy nechodit na thajskou masáž?

Thajská masáž se nedoporučuje během těhotenství a menstruace. V těchto případech nabízíme naši úžasnou aroma masáž s různými aromaterapeutickými oleji, které pomáhají zmírnit bolest a umožňují relaxaci.

Thajská masáž není vhodná ani v následujících situacích:

• Akutní infekce nebo záněty
• Těžká onemocnění srdce
• Nedávno prodělané operace
• Závažné kožní problémy
• Osteoporóza

Při závažnějších onemocněních nebo zdravotních komplikacích je vždy vhodné poradit se s lékařem před objednáním této masáže.

Principy a filozofie tradiční thajské masáže

Tato masáž vychází z buddhistického principu „metta” neboli projevu laskavosti, který je základem účinného léčení těla, mysli a duše. Tato technika využívá indickou jógovou techniku protahování zvanou „ájurvéda” a principy energetického léčení ke stabilizaci toku energie v těle.

Jaké jsou charakteristiky tradiční thajské masáže?

Je to cesta k uvolnění a harmonii, která kombinuje prvky jógy a masážních technik k dosažení hluboké relaxace. Již několik let vám přinášíme nejvyšší kvalitu této masáže, přičemž dbáme na dodržování tradičních postupů a zároveň ji přizpůsobujeme potřebám našich zákazníků. Doufáme, že se vám tradiční thajská masáž bude líbit a budete se k nám pravidelně vracet. Pravidelnost je klíčem k dosažení jejích relaxačních účinků.

Výhody thajské masáže na masážním stole

V Eden’s Garden poskytujeme tradiční thajskou masáž na masážním stole, známou také jako „stolní thajská masáž”. To nám umožňuje zajistit ergonomické a pohodlné prostředí pro klienta i terapeuta, díky čemuž je masáž účinnější a přesnější.

Ergonomie a pohodlí

Lehátko umožňuje terapeutovi lepší přístup ke všem částem těla klienta, čímž je zajištěna vyšší kvalita masáže.

Hygiena

Lehátka se snadněji čistí a dezinfikují, a tím je zajištěn vysoký standard hygieny a bezpečnosti.

Pohodlí pro klienta

Lehátka poskytují stabilní oporu, takže jsou pohodlnější pro klienty s problémy se zády nebo klouby.

Flexibilita technik

Lehátko umožňuje terapeutovi provádět širší škálu technik, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám klienta.

 

Externí Odkazy a Reference

• The Benefits Of Table Thai Massage
• Is Table Thai Massage still Thai Massage?