Relaxační masáž

Relaxační olejová masáž je ideální, když potřebujete vypnout hlavu, ulevit ztuhlému tělu a celkově zpomalit.
Jemné až střední tempo, klidné prostředí a práce s napětím tak, aby vám bylo opravdu dobře.

Rezervovat

REZERVOVAT

CENÍK

Olejová masáž proti stresu i ztuhlosti

Hledáte relaxační masáž v Praze, která vás zklidní a současně uleví přetíženým svalům? Relaxační olejová masáž (často označovaná i jako švédská masáž) je univerzální volbou pro každého, kdo je unavený, přetížený ze sezení, ve stresu nebo má pocit „ztuhlého“ těla.

V Eden’s Garden ji vedeme tak, aby byla příjemná a účinná zároveň: intenzitu vám nastavíme na míru, zaměříme se na problematická místa (nejčastěji záda, šíje, ramena) a necháme vám prostor i pro čistou relaxaci.

Jak probíhá relaxační masáž

🌿 Konzultace na recepci před masáží

Aby pro vás byla relaxační masáž co nejpříjemnější, při příchodu nám, prosím, řekněte základní informace o vašem zdravotním stavu a preferencích.

Zmínit můžete například:

dlouhodobé potíže nebo zranění,
alergie či citlivost pokožky,
potíže se srdcem, krevním tlakem nebo kožní problémy,
těhotenství.

Samozřejmostí jen pro nás i vaše přání, například pokud chcete více uvolnit šíji a záda, nebo naopak některé oblasti vynechat.

🌿 Příprava na masáž: co očekávat

Terapeutka vás doprovodí do masážní místnosti, kde na vás čeká klidné prostředí, jemná hudba a vyhřívané lehátko pro maximální pohodlí. Odložit si můžete v šatně nebo přímo v masážní místnosti (dle zvolené pobočky).

🌿 Průběh relaxační olejové masáže

V našich salonech pracujeme s kvalitními oleji a používáme ověřené techniky, které pomáhají zklidnit tělo i hlavu. Masáž je vedená tak, aby uvolnila napětí, zlepšila prokrvení svalů a přinesla pocit lehkosti bez zbytečné tvrdosti. Intenzitu i tempo přizpůsobíme vašemu komfortu.

Tip: Pro ještě hlubší uvolnění můžete zvolit nahřátý olej.

🌿 Relaxace po masáži

Po masáži si můžete dopřát ještě chvíli klidu v soukromí a nechat účinky masáže naplno doznít. Na závěr vám připravíme šálek čaje pro příjemné zakončení a podporu regenerace.

Co od relaxační masáže čekat

úlevu od stresu a psychického přetížení,
uvolnění ztuhlých zad, šíje a ramen,
zklidnění a příjemný „reset“ těla,
lepší pocit z dechu a celkové uvolnění.

Ceny masáže

60 min

1299 Kč

90 min

1699 Kč

120 min

2199 Kč

Masáž pro dva 60 min

2498 Kč

Masáž pro dva 90 min

3298 Kč

Rezervovat masáž ›

Najděte nejbližší pobočku:

Klikněte na pobočku a proveďte rezervaci:

Najít nejbližší pobočku



Štěpánská – Praha 1



Na poříčí – Praha 1



Vyskočilova – Praha 4





Co si vzít na relaxační masáž

Relaxační masáž je olejová, proto doporučujeme spodní prádlo, dámy bez podprsenky. Na recepci máte k dispozici jednorázové spodní prádlo. Po celou dobu dbáme na vaše soukromí a pohodlí.





Jak dlouhá je relaxační masáž nejlepší?

Nejčastěji doporučujeme 90 minut pro celkové uvolnění těla. 60 minut je skvělých, pokud chcete kratší „reset“ nebo se zaměřit na konkrétní oblast (např. záda a šíje).





Jak často chodit na relaxační masáž?

Pro běžnou péči a prevenci stresu obvykle stačí 1× za 3–4 týdny. Pokud vás trápí dlouhodobé přetížení nebo ztuhlost, určitě dává smysl návštěva 1× za 1–2 týdny po omezenou dobu a pak udržovací rytmus.





Jakou intenzitu má relaxační masáž?

Relaxační masáž může být jemná až střední, podle toho, co vám vyhovuje. Kdykoliv během masáže můžete říct, že chcete přidat nebo ubrat tlak. Cílem je vaše uvolnění a komfort.





Relaxační masáž v těhotenství

Pokud jste těhotná, vždy nám to, prosím, řekněte už při rezervaci, abychom zvolili bezpečný typ péče a polohování. V 1. trimestru doporučujeme masáže pouze po konzultaci s vaším lékařem (a spíše v jemnější variantě); od 2. trimestru je vhodnější volit přímo těhotenskou masáž. Masáž obecně vynechejte při jakýchkoli komplikacích nebo rizikovém průběhu (např. krvácení, bolesti břicha, pravidelné tvrdnutí/kontrakce, horečka či akutní infekce, vysoký tlak/podezření na preeklampsii, výrazné otoky nebo náhlá jednostranná bolest a otok lýtka, placenta praevia, hrozící předčasný porod apod.). Nejste-li si jistá, napište nám nebo zavolejte – doporučíme vhodnou variantu, případně masáž odložíme na bezpečnější termín.

Voucher nebo permanetka

Koupit jako dárek

Koupit permanetku

Mohlo by vás také zajímat

Aroma masáž

Cena od 1399 Kč

Aromaterapie spojuje jemné doteky relaxační masáže s využitím přírodních esenciálních olejů. Dopřejte si hlubokou relaxaci a harmonii těla i mysli.

DETAIL REZERVOVAT

Shrnutí informací o relaxační masáži

Relaxační olejová masáž je ideální pro zklidnění a uvolnění napětí.
Intenzita a zaměření na míru vašim potřebám.
Kvalitní oleje, možnost nahřátého oleje.
Vyhřívané lehátko, klidné prostředí.
Čaj po masáži a chvíle pro doznění.

Tipy terapeutek

Pokud chcete opravdu vypnout a mít čas na celé tělo, doporučujeme masáž v délce 90 minut
Doporučujeme přiobjednat aroma olej, který může být i nahřátý.
Jednorázové spodní prádlo je k dispozici na recepci.
Pijte hodně vody před i po masáži.
Vyzkoušejte také jako masáž pro dva

Fotogalerie relaxační masáže

Zobrazit všechny masáže ›