Šedé logo Eden's Garden

Filipínská masáž

REZERVOVAT

CENÍK

Objevte blahodárné účinky filipínské masáže

Naše jedinečná filipínská masáž kombinuje různé masážní techniky, akupresuru a protahování, působící na celé tělo od prstů na nohou až po kořínky vlasů. Tato komplexní terapie přináší celou řadu výhod.

Filipínská masáž je naší charakteristickou procedurou, kterou vřele doporučujeme. 90 % našich terapeutů pochází z Filipín, a díky tomu je zaručena autentická zkušenost a hluboká znalost tradiční techniky Pinoy Hilot. Jsme také hrdí na to, že jsme první salon Eden’s Garden, který tuto masáž zavedl v České republice.

Jak probíhá filipínská masáž?

1. Konzultace na recepci

Při příchodu na recepci nám prosím sdělte všechny důležité informace o svém zdravotním stavu, abychom mohli masáž přizpůsobit vašim potřebám, například:

  • dlouhodobé zdravotní problémy či zranění,
  • alergie nebo obtíže s pokožkou,
  • srdeční potíže nebo užívané léky.

Tyto informace nám pomohou masáž upravit tak, aby plně vyhovovala vašim požadavkům. Můžete nám také sdělit své osobní preference a konkrétní oblasti, na které by se měl terapeut při masáži zaměřit.

Pro ještě hlubší relaxaci si můžete ke každé masáži vybrat aroma olej z naší sezónní nabídky, který dodá masáži další úroveň uvolnění a pohody. Více informací o výhodách a účincích naleznete na naší stránce o aroma masáži.

2. Příprava na masáž: Co očekávat

Po konzultaci vás terapeut doprovodí do masážní místnosti, kde na vás čeká klidné prostředí s tlumeným osvětlením a relaxační hudbou. V soukromí se můžete pohodlně připravit na masáž a užít si chvíli klidu před jejím zahájením.

Každé z našich masážních lehátek je vyhřívané, a to přispívá k maximálnímu pohodlí během celé procedury. Terapeut již bude obeznámen s vašimi potřebami a preferencemi, takže se můžete plně uvolnit a vychutnat si masáž bez jakéhokoli vyrušování.

Filipínská masáž: Tradiční technika Pinoy Hilot

Filipínská masáž, známá také jako Pinoy Hilot, je tradiční terapeutická technika zaměřená na dosažení rovnováhy těla a mysli. Procedura začíná uvolňující masáží chodidel a pokračuje různými technikami, jako je masáž tlakových bodů, tření a hnětení, s použitím vysoce kvalitních přírodních olejů.

Masáž se zaměřuje na klíčové oblasti těla, jako jsou chodidla, záda a šíje, a zahrnuje jemné protahování svalů. Na závěr masáže se provádí uklidňující masáž hlavy:

  • Zlepšuje krevní oběh
  • Uvolňuje nahromaděné napětí
  • Snižuje stres a podporuje duševní pohodu

Tento komplexní přístup pomáhá obnovit celkovou harmonii těla a mysli, přináší pocit zdraví a hluboké relaxace.

Relaxace po filipínské masáži

Po masáži si můžete dopřát chvíli nerušeného odpočinku, aby vaše tělo mohlo plně vstřebat pozitivní účinky této procedury. Poté vám nabídneme šálek našeho speciálně navrženého čaje připraveného podle osvědčené receptury, který dále podporuje relaxaci a regeneraci.

Objevte kouzlo filipínské masáže během 5 minut

Ceny masáže

60 min
1299 Kč
90 min
1699 Kč
120 min
2199 Kč
Masáž pro dva 60 min
2598 Kč
Masáž pro dva 90 min
3398 Kč

Najděte nejbližší pobočku:

Klikněte na pobočku a proveďte rezervaci:

Štěpánská – Praha 1

Na poříčí – Praha 1

Vyskočilova – Praha 4

👕 Doporučené oblečení pro filipínskou masáž

Pro maximální pohodlí klienta doporučujeme mít během filipínské masáže na sobě pouze spodní prádlo. Dámy si mohou sundat podprsenku. Jednorázové spodní prádlo je k dispozici zdarma na recepci.

📜 Doporučená délka filipínské masáže

Doporučujeme filipínskou masáž v délce 90 minut. Tento čas umožňuje terapeutům věnovat se všem částem těla a klíčovým oblastem podle tradičních postupů. Díky zkušenostem a pozitivní zpětné vazbě zákazníků věříme, že 90minutová masáž přináší hlubší relaxaci a efektivnější obnovu rovnováhy těla i mysli.

Konzultace sily a intenzity filipínské masáže

Před začátkem každé filipínské masáže doporučujeme sdělit své preference ohledně intenzity na recepci, aby mohla být masáž přizpůsobena vašim potřebám a zajištěn optimální zážitek. Pro maximální uvolnění a terapeutický účinek je také důležité během masáže komunikovat s našimi terapeuty. Pokud pocítíte nepohodlí nebo bolest, okamžitě to sdělte, aby mohli intenzitu upravit a zajistit vám co největší komfort.

Jak často chodit na filipínskou masáž?

Doporučená frekvence návštěv filipínské masáže závisí na vašich potřebách:

  • Pro relaxaci a snížení stresu: 1x za 2–4 týdny.
  • Pro zmírnění bolestí svalů a kloubů: 1x týdně.
  • Pro specifické zdravotní problémy nebo rehabilitaci: 1–2x týdně (dle doporučení odborníka).
  • Pro těhotné ženy nebo čerstvé matky: Podle individuálních potřeb (obvykle 1x za 2–4 týdny).

Poznámka: Pro více informací o těhotenské masáži a její doporučené frekvenci, navštivte naši stránku o těhotenských masážích.

Účinky filipínské masáže

Filipínská masáž patří mezi zdravotní masáže

Uvolnění svalů a snížení napětí

  • Pomáhá zmírňovat bolesti svalů a kloubů.
  • Zlepšuje flexibilitu a pohyblivost těla.
  • Přispívá ke snížení psychického napětí, stresu a úzkosti.
  • Podporuje hlubokou relaxaci a pocit klidu.

Zlepšení krevního oběhu

  • Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém.
  • Podporuje detoxikaci organismu a celkové zdraví.

Celkové zlepšení zdraví

  • Harmonizuje tělesné a duševní aspekty zdraví.
  • Přispívá k celkové pohodě a dodává energii.

Podpora během prenatálního a postnatálního období

  • Pomáhá těhotným ženám a čerstvým matkám ulevit od fyzického i psychického napětí.

Kdy se rozhodnout pro filipínskou masáž?

Pokud cítíte únavu, napětí nebo bolest, je čas vyzkoušet filipínskou masáž Hilot pod vedením našich zkušených filipínských terapeutů. Tito odborníci jsou vyškoleni v tradičních technikách, které jim umožňují rozpoznat nerovnováhu ve vašem těle a pomocí přesných tlakových bodů ji účinně uvolnit.

Díky této masáži se vaše tělo zbaví nahromaděného napětí a stresu, zlepší se krevní oběh a podpoří celková regenerace. Filipínská masáž je ideální volbou pro každého, kdo potřebuje úlevu od každodenního stresu, chce zvýšit svou flexibilitu, nebo si dopřát chvíli zaslouženého odpočinku.

Voucher nebo permanetka

Mohlo by vás také zajímat

Masáže pro dva

60 min | cena 2398 Kč

Filipínská masáž pro dva je ideální volbou pro jedinečný zážitek plný relaxace. Vychutnejte si hřejivý pocit uvolnění společně se svým partnerem…

Podrobnosti o filipínské masáži

  • Na recepci nám prosím sdělte své zdravotní problémy a preference.
  • Během konzultace přizpůsobíme masáž vašim individuálním potřebám.
  • Terapeut vás následně odvede do masážní místnosti.
  • Pohodlně si lehněte na vyhřívaný masážní stůl.
  • Používáme přírodní oleje pro maximální uvolnění.
  • Naše relaxační masážní techniky vám pomohou dosáhnout hluboké relaxace.
  • Jemné protažení a uklidňující masáž hlavy přispějí k vašemu pohodlí.
  • Po masáži si dopřejte několik minut relaxace.
  • Následuje krátký odpočinek s naším speciálním čajem.
  • Na závěr vás na recepci požádáme o zpětnou vazbu a vaše dojmy z masáže.

Naše tipy pro filipínskou masáž

  • Pijte hodně vody před a po masáži.
  • Vyžádejte si jednorázové prádlo na recepci.
  • Doporučujeme přiobjednat aromatický masážní olej pro větší relaxaci a uvolnění.
  • Doporučujeme přiobjednat nahřátý olej.
  • Během masáže se uvolněte a dýchejte zhluboka.
  • Oznamte terapeutovi, pokud budete cítit jakékoliv nepohodlí.
  • Doporučujeme tuto filipínskou masáž i jako masáž pro dva.

Fotogalerie filipínské masáže