--- site_name: Filipínské & Thajské masáže site_description: Nejlepší filipínské a thajské masáže v Praze site_url: https://edensgarden.cz contact_email: reg@edensgarden.cz title: Thajská olejová masáž url: https://edensgarden.cz/masaze/thajska-olejova-masaz/ date: 2023-05-13 modified: 2026-03-31 type: page --- [![Šedé logo Eden's Garden](https://edensgarden.cz/img/edens-garden-logonoclaim-wh.svg "Logo Eden's Garden")](https://edensgarden.cz/) # Thajská olejová masáž [Rezervovat](https://edensgarden.cz/masaze/thajska-olejova-masaz-rezervace/) **REZERVOVAT** **CENÍK** ## Thajská olejová masáž: kombinace thajských technik a olejové relaxace Hledáte masáž, která vás **opravdu zklidní**, ale zároveň nechcete jen „lehké hlazení“, ale **opravdové uvolnění**? Thajská olejová masáž je pro vás skvělá volba. Oproti tradiční thajské masáži **se používá olej** a je bez výrazného protahování. Díky tomu je pro mnoho lidí komfortnější, hlavně v případech, kdy jsou klienti citliví na tlak nebo preferují plynulé tahy. Masáž je **celotělová** a terapeutka při ní kombinuje **dlouhé tahy s prvky thajských technik**, jako je práce s tlakem v problematických místech a uvolňování svalových zatuhnutí. Výsledkem bývá pocit lehkosti, uvolněná záda i ramena a příjemné vypnutí hlavy. ### Co je thajská olejová masáž a pro koho se hodí Thajská olejová masáž je ideální, pokud hledáte rovnováhu mezi relaxací a účinkem. **Hodí se tak pro lidi, kteří:** - jsou ve stresu a potřebují zklidnit tělo i mysl, - mají ztuhlá záda, šíji nebo nohy z dlouhého sezení nebo naopak sportu, - chtějí příjemnou olejovou masáž, ale s thajským přesahem, - nechtějí protahování jako u tradiční thajské masáže, nebo s ní teprve začínají. Je to také skvělý úvodní typ masáže pro ty, kteří thajské techniky teprve chtějí vyzkoušet, ale preferují i relaxační sílu oleje a plynulejší práci. ### Jaké jsou hlavní účinky thajské olejové masáže Thajská olejová masáž pracuje s napětím ve svalech i s celkovou regenerací těla. Olej terapeutce umožní plynulé, přesné tahy, které zlepšují prokrvení a zahřívají namáhané partie. Thajské prvky pak pomáhají uvolnit místa, která drží dlouhodobé zatuhnutí. **Naši klienti nejčastěji popisují:** - uvolnění svalového napětí (záda, šíje, ramena, bedra), - příjemné prokrvení a „zahřátí“ přetížených oblastí, - zklidnění stresu a lepší kvalitu spánku, - pocit lehkosti a regenerace po náročném období nebo sportu. ### Jak probíhá thajská olejová masáž v Eden’s Garden ##### 🌿 Úvodní konzultace na recepci Před masáží s vámi na recepci projdeme pár praktických informací, abychom mohli masáž bezpečně přizpůsobit. Zejména nám, prosím, sdělte, pokud máte chronické potíže, alergie, jste po úrazu nebo vás trápí konkrétní oblast (například šíje, lopatky, bedra, kyčle nebo lýtka). Důležité je zmínit i potíže se srdcem, krevním tlakem nebo výraznou citlivost pokožky, což u olejové masáže hraje velkou roli. **Zároveň si nastavíme očekávání:** chcete spíš relax nebo potřebujete důkladnější promasírování? Podle toho zvolíme intenzitu i techniky. ##### 🌿 Příprava na masáž Terapeutka vás odvede do masážní místnosti, kde na vás čeká vyhřívané lehátko a klidná atmosféra, která pomůže tělu rychle zpomalit. Začátek masáže je v pomalém tempu než si tělo zvykne na dotek, teplotu oleje i tempo a svaly se začnou postupně uvolňovat. Používáme masážní oleje, díky kterým jsou tahy plynulé, příjemné a zároveň umožňují pracovat i hlouběji ve svalech (podle toho, co si zvolíte). ##### 🌿 Průběh masáže a používané techniky Thajská olejová masáž kombinuje dlouhé tahy po svalech, hnětení a cílenou práci v přetížených místech. V průběhu masáže terapeutka střídá techniky tak, aby masáž měla efekt, ale stále zůstala komfortní. **Typicky můžete čekat:** - dlouhé olejové tahy pro uvolnění a prokrvení, - hnětení a cílený tlak v místech, kde se drží napětí, - jemnější mobilizační prvky (bez výrazného protahování), - závěrečné zklidnění, často včetně masáže hlavy. Masáž je vedená tak, aby se tělo postupně zahřálo a napětí povolovalo přirozeně – bez protitlaku a bez zbytečné bolesti. ##### 🌿 Intenzita a komunikace během masáže U olejové thajské masáže platí stejné pravidlo jako u ostatních – masáž má být účinná, ale nemá zbytečně bolet. Kdykoliv můžete říct, že chcete tlak ubrat nebo přidat. Terapeutka upraví techniku i tempo tak, aby masáž odpovídala vašemu tělu i cíli (relax vs. důkladnější uvolnění). ##### 🌿 Doznění a čaj po masáži Po masáži vám necháme chvíli klidu, aby účinek dozněl. Poté vám nabídneme šálek čaje pro příjemné zakončení a doplnění tekutin. Doporučujeme v den masáže spíš zpomalit, pít dost vody a dopřát tělu regeneraci. ### Jak často chodit na thajskou olejovou masáž Pokud na masáž chodíte hlavně kvůli uvolnění od stresu a regeneraci, většině lidí vyhovuje návštěva jednou za tři až čtyři týdny. Při dlouhodobém napětí nebo přetížení má nejlepší efekt frekvence jednou za jeden až dva týdny, dokud se tělo nezačne uvolňovat snadněji. Poté obvykle stačí udržovací režim jednou měsíčně. ### Kdy masáž raději vynechat Thajskou olejovou masáž odložte nebo s námi konzultujte, pokud máte horečku, akutní infekci, zánět, čerstvý úraz nebo jste krátce po operaci. U olejové masáže je důležité zohlednit i kožní projevy, alergie a výraznou citlivost pokožky. **V těhotenství obvykle doporučujeme zvolit vhodnější typ masáže – [těhotenskou masáž](https://edensgarden.cz/masaze/tehotenska-masaz/).** ### Mohlo by vás zajímat Pro případy, kdy máte raději jemnější relax a práci s vůní, určitě vyzkoušejte [Aroma masáž](https://edensgarden.cz/masaze/aroma-masaz/). Když naopak cítíte, že vaše tělo potřebuje cílené uvolnění svalů, nejlepší volbou je [Hloubková masáž](https://edensgarden.cz/masaze/hloubkova-masaz/). Pokud vás trápí hlavně horní část těla, na tuto oblast se zaměřuje [Masáž zad a šíje](https://edensgarden.cz/masaze/masaz-zad/). A pokud jste již pokročilý uživatel thajských technik i protahování bez oleje, mrkněte na [Tradiční thajskou masáž](https://edensgarden.cz/masaze/tradicni-thajska-masaz/). ### Ceny masáže 60 min 1299 Kč 90 min 1799 Kč 120 min 2199 Kč Masáž pro dva 60 min 2498 Kč Masáž pro dva 90 min 3498 Kč [Rezervovat masáž ›](https://edensgarden.cz/masaze/thajska-olejova-masaz-rezervace/) ### Najděte nejbližší pobočku: Klikněte na pobočku a proveďte rezervaci: Najít nejbližší pobočku  Štěpánská – Praha 1  Na poříčí – Praha 1  Vyskočilova – Praha 4   ### Je thajská olejová masáž vhodná i pro začátečníky? Ano. Thajská olejová masáž je pro mnoho lidí příjemnější než tradiční thajská masáž, protože probíhá s olejem a bez výrazného protahování. Intenzitu nastavíme podle vás, takže je vhodná i pro první návštěvu.   ### Jaký je rozdíl mezi thajskou olejovou masáží a tradiční thajskou masáží? Tradiční thajská masáž probíhá bez oleje, v oblečení a často zahrnuje pasivní protahování a tlakové techniky. Thajská olejová masáž je naopak olejová masáž na lehátku s plynulými tahy, která kombinuje relaxační styl s prvky thajských technik (cílená práce ve svalech), ale obvykle bez „jógových“ pozic.   ### Bolí olejová thajská masáž? Typicky ne. Je to relaxační olejová masáž, která může být jemná i důkladnější. Pokud chcete masáž spíš pro zklidnění, zůstane příjemně relaxační. Pokud potřebujete více uvolnit svaly, terapeutka může přidat tlak – vždy tak, aby to bylo účinné a zároveň komfortní.   ### Na jaké partie se thajská olejová masáž nejčastěji zaměřuje? Nejčastěji záda, šíje a ramena, bedra, hýždě a nohy. Když máte konkrétní problémové místo (např. lopatky nebo kyčle), řekněte to na začátku – masáž upravíme podle vašich potřeb.   ### Jak se na thajskou olejovou masáž připravit? Doporučujeme přijít o pár minut dřív a před masáží nejíst těžké jídlo. Pokud máte alergie, citlivou pokožku nebo zdravotní omezení, informujte recepci předem (kvůli oleji i volbě intenzity).   ### Jak často má smysl chodit na thajskou olejovou masáž? Pro uvolnění od stresu a regeneraci obvykle stačí 1× za 3–4 týdny. Při dlouhodobém napětí nebo přetížení se osvědčuje 1× za 1–2 týdny, dokud se tělo nezačne uvolňovat snáz. Poté většině lidí vyhovuje udržovací režim 1× měsíčně. ### Voucher nebo permanetka [![Darkovy poukaz](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2023/04/karta-150x125-1.webp "Darkovy poukaz")](https://eshop.edensgarden.cz/poukazy-na-masaze/) #### [Koupit jako dárek](https://eshop.edensgarden.cz/poukazy-na-masaze/) [![Darkovy poukaz](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/08/permantcart.png "Darkovy poukaz")](https://eshop.edensgarden.cz/permanentky-na-masaze/) #### [Koupit permanetku](https://eshop.edensgarden.cz/permanentky-na-masaze/) ### Mohlo by vás také zajímat #### Královská masáž Cena od 1399 Kč Královská bylinná masáž s bavlněnými měšci je ideální pro hlubokou relaxaci. Jemné doteky a bylinné terapie uvolní stres a podpoří regeneraci vašeho těla. [DETAIL](https://edensgarden.cz/masaze/kralovska-masaz/)[REZERVOVAT](https://edensgarden.cz/masaze/kralovska-masaz-rezervace/) ### Thajská olejová masáž krok za krokem - Terapeut vás uvede do relaxační místnosti. - Pohodlně si lehněte na vyhřívaný masážní stůl a vyčkejte na terapeuta. - Během masáže mějte na sobě pouze spodní prádlo. - Terapeut použije přírodní oleje. - Aplikovány budou techniky jemného hnětení, tlakových bodů a protahování specifické pro thajskou masáž. - Masáž podporuje krevní oběh a lymfatický systém. - Na konec relaxační masáž hlavy a šálek čaje nebo vody. ### Naše tipy pro thajskou olejovou masáž - Doporučujeme 90 minut masáže. - Využijte jednorázové spodní prádlo pro vaše pohodlí. - Dámám doporučujeme sundat podprsenku. - Informujte terapeuta o nepříjemnostech. - Sílu masáže si upravte podle vašich preferencí. - Pro optimální výsledek přijďte 1x týdně. - Doporučujeme také jakomasáž pro dva. - Uvolněte se a dýchejte. - Pijte hodně vody po masáži. #### Fotogalerie [![Dvě masérky provádějí thajskou olejovou masážní proceduru protahování dvěma klientkám.](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07/Masaze-pro-dva-filipinska-procedura-protahovani.webp "Masáže pro dva thajská olejová masáž během protahování")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07 / Masaze-pro-dva-filipinska-procedura-protahovani.webp) [![Dvě masérky provádějí thajskou olejovou masáž dvěma klientkám.](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07/thajska-olejova-masaz-1.webp "Thajská olejová masáž pro dva")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07 / thajska-olejova-masaz-1.webp) [![Dvě masérky provádějí thajskou olejovou masáž dvěma klientkám ležícím na masážních stolech.](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07/thajska-olejova-masaz-pro-dva.webp "Thajská olejová masáž pro dva")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07 / thajska-olejova-masaz-pro-dva.webp) [Zobrazit všechny masáže ›](https://edensgarden.cz/masaze/)