--- site_name: Filipínské & Thajské masáže site_description: Nejlepší filipínské a thajské masáže v Praze site_url: https://edensgarden.cz contact_email: reg@edensgarden.cz title: Hammam: rituál krásy, očisty a hlubokého odpočinku url: https://edensgarden.cz/masaze/hammam-ritual-krasy-ocisty/ date: 2025-11-16 modified: 2025-11-18 type: post categories: [Masáže] --- [![Šedé logo Eden's Garden](https://edensgarden.cz/img/edens-garden-logonoclaim-wh.svg "Logo Eden's Garden")](https://edensgarden.cz/) # Hammam: rituál krásy, očisty a hlubokého odpočinku [Rezervovat masáž](https://edensgarden.cz/rezervace/) ### Co je hammam: zkrášlující rituál pro všechny smysly Hammam, známý také jako **turecké lázně**, je víc než wellness. Je to **rituál krásy a očisty**, který probouzí tělo, čistí mysl a zanechává pokožku hebkou jako po dovolené. Teplo, pára a vůně esenciálních olejů se tu propojují do pomalého rytmu, který **odplavuje napětí a stres**. Tento **tradiční rituál původem z Orientu** spojuje to nejlepší z wellness, aromaterapie a zkrášlovacích procedur. > *V **Eden’s Garden Praha** jsme hammam proměnili v **luxusní spa zážitek**, kde se dotek stává nástrojem regenerace.* ### Původ hammamu – od antických lázní k modernímu wellness Slovo „hammam“ znamená v arabštině zahřát se. A právě teplo je základem všeho – pomáhá otevřít póry, uvolnit svaly a obnovit přirozenou cirkulaci energie. Z antických lázní starověkého Řecka se rituál přesunul do Turecka a arabských zemí, kde se stal **symbolem krásy, čistoty a společenského setkávání**. Dnes je hammam součástí **moderních wellness procedur po celém světě** a v Eden’s Garden ho zažijete v jeho nejčistší podobě. ### Jak probíhá hammam v Eden’s Garden Každý krok rituálu má svůj smysl. Nejde o rychlou proceduru, ale o pomalý, smyslový zážitek, který **čistí, vyživuje a zkrášluje**. **Zahřátí v parní lázni** – Příjemná teplota a pára otevřou póry, uvolní svaly a připraví pokožku na peeling. --- **Očistný peeling (kese)** – Speciální peelingová rukavice jemně odstraní odumřelé buňky. Pokožka se rozzáří, zjemní a získá přirozený lesk, **efekt jako po luxusní zkrášlovací kúře**. --- **Mýdlová masáž** – Z olivového či černého mýdla se vytvoří nadýchaná pěna, která pokryje celé tělo. Terapeutka ji rytmicky zapracuje do pokožky a pomocí plynulých pohybů **uvolní napětí, zlepší krevní oběh a přinese pocit lehkosti**. --- **Opláchnutí a relaxace** – Teplá voda odplaví pěnu i stres. Následuje krátká [**aroma masáž**](https://edensgarden.cz/masaze/aroma-masaz/) s přírodním olejem, která zklidní tělo i mysl. --- ### Účinky hammamu – víc než wellness procedura Hammam kombinuje teplo, páru, vůni a dotek a společně tak působí na všechny smysly. Je to **restart těla i duše**, který propojuje krásu s regenerací. #### Hlavní benefity Hammamu: - Vyhlazuje a zjemňuje pokožku, - čistí póry a stimuluje krevní oběh, - podporuje detoxikaci a regeneraci buněk, - uvolňuje svaly a napětí v kloubech, - harmonizuje dech a zklidňuje mysl, - zlepšuje spánek a celkovou vitalitu. > *„Po hammamu se cítíte lehčí, klidnější a v hlubší rovnováze – jako byste se znovu nadechli.“* > — terapeutky Eden’s Garden ### Kdy je ideální si dopřát hammam - Když potřebujete zpomalit a uklidnit mysl. - Po sportovní nebo pracovní zátěži. - Pokud máte suchou, unavenou nebo citlivou pokožku. - Jakosoučást zkrášlovací péče nebo wellness víkendu. #### Kdy hammam naopak nedoporučujeme - Při horečce, infekci nebo zánětech, - po čerstvých operacích či úrazech, - v těhotenství (doporučujeme těhotenskou masáž). ### Proč právě hammam v Eden’s Garden V Eden’s Garden Praha pečuje o klienty **více než****50 certifikovaných terapeutek z Asie**, které spojují **autentické****východní techniky s moderním přístupem k wellness**. Každý hammam je veden pomalu a s respektem k tělu – jde přece o **rituál, nikoliv o výkon**. Používáme **přírodní ingredience** – olivové a černé mýdlo, med, růži či eukalyptus. Celý prostor naplňuje teplé světlo svíček, vůně páry a tichá hudba, která zklidní mysl i dech. Věříme, že **krása a klid vycházejí zevnitř** a hammam je cestou, jak je znovu probudit. ### Náš tip Chcete prožitek ještě umocnit? Spojte hammam s [relaxační masáží](https://edensgarden.cz/masaze/relaxacni-masaz/) nebo [aroma rituálem](https://edensgarden.cz/masaze/aroma-masaz/). Kombinace tepla, oleje a doteku působí jako **komplexní zkrášlovací a regenerační procedura**, která zanechá pokožku hebkou a mysl čistou. 🪷 [Rezervujte svůj hammam rituál](https://grandior.edensgarden.cz/sluzby/spa-procedury/) ### Shrnutí Hammam v Eden’s Garden Praha je luxusní wellness zážitek, který spojuje tradici Orientu s moderní péčí o tělo. Dopřejete si rituál krásy, očisty a klidu, který pomáhá tělu zregenerovat a mysli zpomalit. > *,,Dopřejte si rituál, po kterém bude vaše pokožka zářit a mysl dýchat. Váš klid začíná v Eden’s Garden.“* > *— terapeutky Eden’s Garden* 🪷 [Rezervujte si hammam ještě dnes](https://grandior.edensgarden.cz/sluzby/spa-procedury/) ** ### Kde nás najdete **Pobočky Eden’s Garden Praha:** 📍 [Štěpánská – Praha 1](https://edensgarden.cz/kontakt/stepanska/) 📍 [Na Poříčí – Praha 1](https://edensgarden.cz/kontakt/na-porici/) 📍 [Vyskočilova – Praha 4](https://edensgarden.cz/kontakt/vyskocilova/) 📍 [Hotel Grandior – Praha 1](https://grandior.edensgarden.cz/kontakt/) ### ### Proč zvolit Eden’s Garden - Profesionální a certifikované terapeutky - Luxusní interiér a soukromé párové místnosti - Přírodní aroma oleje a originální rituály - Vyhřívaná lehátka pro maximální pohodlí - Možnost úpravy tlaku, stylu i kombinace technik - Skvělý dárek pro páry, přátele i rodinu ### Doporučujeme také - Filipínská masáž **–**ideální volba, pokud chcete hluboké uvolnění svalů bez protahování. - Masáž pro dva **–**zkuste thajskou masáž jako společný rituál. - Aroma masáž **–**když hledáte jemnost, vůni a klid ## ## **FAQ – často kladené otázky** **Co je hammam?** Tradiční orientální rituál, který využívá teplo, páru a mýdlovou masáž k očistě těla a regeneraci pokožky. --- **2. Je hammam vhodný i jako zkrášlovací procedura?** Ano, hammam je ideální jako wellness i beauty rituál – zlepšuje kvalitu pokožky a vyživuje ji do hloubky. **3. Jak často chodit na hammam?** Doporučujeme jednou měsíčně – pro intenzivní regeneraci i častěji. **4. Bolí hammam peeling?** Ne. Peeling je šetrný, přizpůsobený citlivosti pokožky. **5. Je hammam vhodný pro muže i ženy?** Ano, rituál je univerzální a přizpůsobí se typu pokožky i vašim preferencím. **6. Jak se připravit na hammam?** Stačí lehké jídlo, hydratace a pohodlné oblečení. Po rituálu si dopřejte klid – tělo bude pracovat ještě dlouho poté. Rezervovat online: [Rezervovat masáž ›](https://edensgarden.cz/rezervace/) } #### Denně: 10–22 hodin [](https://edensgarden.cz/mailto:info@edensgarden.cz) #### [E-mail: info@edensgarden.cz](https://edensgarden.cz/mailto:info@edensgarden.cz) [](https://edensgarden.cz/tel:+420777511444) #### [Telefon: 777 511 444](https://edensgarden.cz/tel:+420777511444) [![Dárkové poukazy Eden's Garden](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2023/11/karta-150x125-1.png "Dárkové poukazy Eden's Garden")](https://eshop.edensgarden.cz/) #### [Koupit jako dárek](https://eshop.edensgarden.cz/) #### Fotogalerie [![shutterstock 1893051562 1920 1280](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2025/11/shutterstock_1893051562_1920_1280-.webp "shutterstock_1893051562_1920_1280")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2025/11 / shutterstock_1893051562_1920_1280-.webp) [![hammam ritual](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2025/11/hammam-ritual.jpg "hammam ritual")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2025/11 / hammam-ritual.jpg) [![Masaze grandior 2024 16 1920x1280 1](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2025/11/Masaze-grandior-2024-16-1920x1280-1.jpg "Masaze grandior 2024 16 1920x1280 1")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2025/11 / Masaze-grandior-2024-16-1920x1280-1.jpg) [![Thajská olejová masáž - rezervace](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07/Thajska-olejoa-masaz-rezervace-1920_1280.webp "Thajská olejová masáž - rezervace")](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2024/07 / Thajska-olejoa-masaz-rezervace-1920_1280.webp) [Zobrazit všechny příspěvky ›](https://edensgarden.cz/blog-o-nejlepsich-thajskych-a-filipinskych-masazi/) [![Massages Edens Garden](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2023/11/masaz.png "Massages Edens Garden")](https://edensgarden.cz/masaze/) ### [Masáže](https://edensgarden.cz/masaze/) Dopřejte si relaxaci při našich masážích, které jsme pro vás vybrali na základě našich zkušeností. [![Benefits at Edens Garden](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2023/05/benefity.png "Benefits at Edens Garden")](https://edensgarden.cz/zamestnanecke-benefity/) ### [Benefity a FKSP](https://edensgarden.cz/zamestnanecke-benefity/) Platba Benefity i FKSP? Ano, u nás to jde! Neodmítněte tuto skvělou možnost! A užijte si relaxaci. [![Gift Cards Edens Garden](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2023/11/karta-150x125-1.png "Gift Cards Edens Garden")](https://eshop.edensgarden.cz) ### [Dárkové poukazy](https://eshop.edensgarden.cz) Potěšte své přátele, rodinu, kolegy. Darujte jim dárkový poukaz na kvalitním papíře v luxusní obálce. [![Branches Edens Garden](https://edensgarden.cz/wp-content/uploads/2023/11/pobocky.png "Branches Edens Garden")](https://edensgarden.cz/kontakt/) ### [Pobočky](https://edensgarden.cz/kontakt/) Rádi vás uvidíme! Jsme tu pro vás každý den za každého počasí. Užijte si relaxaci bez bolesti.